沙巴体育学生菜谱

沙巴体育学生菜谱

2020-10-09

信息来源：沙巴体育 点击：25478

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鱼香肉丝

10月08日

星期四

早餐

青菜火腿炒面、鲜肉包、麻团、春卷、清水蛋糕、鸡蛋、香肠、葱油饼、芹菜饺子、牛肉饼、粽子、红薯、

中餐

鱼香肉丝、雪花鸡柳、*香菇炖鸡、酱焖鸭腿、尖椒炒蛋、*三鲜娃娃菜、*炒小青菜

晚餐

酸菜鱼、*西芹火腿、麻辣凤爪、霸王肉串、*红烧豆腐、蒜泥茄子、*炒小白菜

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蒜苗鸡胗

10月09日

星期五

早餐

扬州炒饭、包菜肉包、糍粑、芝麻饼、韭菜饺子、小花卷、蛋糕、牛肉饼、粽子、葱油饼、奶黄包、香肠

中餐

蒜苗鸡胗、*土豆排骨、盐酥鸡、油焖虾、*番茄炒蛋、芹菜香干、*炒包菜

晚餐

洋葱肉片、香炸牛排、*红烧鸭翅根、豆鼓鲫鱼、*玉米鸡丝、红薯丸子、*炒小青菜

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杏鲍菇炒肉

10月10日

星期六

早餐

青菜火腿河粉、白菜包、八宝粥、南瓜饼、辣花卷、粽子、香肠、牛肉饼、红薯、葱油饼、寿桃包、发糕

中餐

杏鲍菇炒肉、*豆米烧鸭块、萝卜牛肉、酸菜鱼丸、*三色土豆丝、茄汁花菜、*炒小白菜

晚餐

莴笋肉丝、*玉米排骨、椒盐翅根、花生猪蹄、*豆芽粉丝、蒜泥长豆、*炒生菜

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三色肉片

10月11日

星期日

早餐

西红柿鸡蛋面、豆腐包、油条、春卷、包菜饺子、香肠、小花卷、牛肉饼、鸡蛋、粽子、葱油饼、油炸饼

中餐

三色肉片、雪花鸡柳、*烤夫烧肉、红烧鸡爪、*炒西葫芦、三鲜豆腐、*韭菜豆芽

晚餐

家常小炒、*红烧鸡腿、芝香肉串、火腿蒸蛋、芹菜百叶、*青瓜肉片、*大白菜

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蒜苔肉丝

10月12日

星期一

早餐

青菜肉丝米线、白菜包、辣花卷、蛋糕、千层饼、麻团、小米粥、芝麻饼、香肠、牛肉饼、三色花卷

中餐

蒜苔肉丝、土豆烧鸡、唐杨棒、*猪肉炖粉丝、*番茄炒蛋、青笋炒火腿、*炒小青菜

晚餐

包菜回锅肉、三鲜鸟蛋、盐酥鸡、*红烧翅根、椒盐小土豆、*三色花菜、*炒小白菜

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家常牛肉汤

10月13日

星期二

早餐

火腿炒饭、鲜肉包、鸡蛋、发糕、脆皮香蕉、红豆蛋糕、香肠、牛肉饼、小肉饼、寿桃包、红薯、粽子

中餐

家常牛肉汤、*咸笋鸭煲、鸡米花、西芹炒红肠、*洋葱土豆片、尖椒香干、*炒小青菜

晚餐

洋葱鸡胗、*孜然鸭翅、红烧鱼块、葱油花蛤、*红烧豆腐、包菜粉丝、*炒生菜

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茭白肉丝

10月14日

星期三

早餐

西红柿鸡蛋面、油条、春卷、大肉包、葱油饼、油炸饼、小花卷、芹菜饺子、香肠、牛肉饼、紫薯包、粽子

中餐

茭白肉丝、*红烧鸡腿、霸王串、啤酒鸭、*香肠玉米粒、三色藕片、*炒小白菜

晚餐

雪菜扣肉、*冬瓜小排、三鲜牛丸、葱油鲳鱼、*丝瓜毛豆米、韭菜千张、*炒包菜

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三色鸡丝

10月15日

星期四

早餐

西红柿鸡蛋面、豆腐包、油条、春卷、包菜饺子、香肠、小花卷、牛肉饼、鸡蛋、粽子、葱油饼、油炸饼

中餐

三色鸡丝、雪花鸡柳、水煮肉片、*红烧翅根、*家常豆腐、炒土豆丝、*炒小青菜

晚餐

回锅肉、香酥牛排、*盐水虾、黄焖猪蹄、*红烧素肠、蒜泥茄子、*炒大白菜