升旗手：彭子航

升旗手：王森宇

尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

今天，我国旗下讲话的主题是“心理阳光，快乐成长”。

在我们成长的道路上，挑战与困难如影随形。面对重重压力，或有人逃避，或有人抱怨，然而，也有勇者，以阳光之心直面，只因深知，唯内心阳光，方能引领我们迈向快乐成长之途。

心理阳光，实乃积极向上的心态，它宛如璀璨暖阳，能驱散心间阴霾，令我们于成长之路愈发坚毅自信。恰似学习遇难题时，若以阳光心态应对，积极探寻解决之道，难题便不再是阻碍，而化作成长之阶。同理，人际交往遇到挫折时，若以宽容理解之心待人，我们自可收获更多情谊与欢乐。

快乐成长，是众人皆向往之境，然而它非一蹴而就，需要在阳光心理的引领下，历经持续努力与积累，方能逐步达成。快乐成长，意味着学习上斩获佳绩，且尽享过程之乐；意味着人际交往中缔结良好关系，畅享友谊之欢；意味着面对艰难险阻时，始终乐观坚强，从中汲取力量，不断成长。

那么，如何培育心理阳光，实现快乐成长呢？

首先，我们需学会调适心态。人生之路难皆顺遂，遭遇挫折困苦时，莫深陷负面情绪泥沼，而应当转变思维，积极应对。可以尝试从挫折中总结经验教训，于困境中挖掘潜力机遇，如此方能在逆境中成长，愈发坚韧成熟。

其次，我们要注重自我激励。人人皆怀揣着梦想和目标，欲实现它们，只有不断激励，保持前进的动力。我们可以设定一些小目标，并在达成过程中适时犒赏自己，如此既能激发学习热忱，又能使我们在愉悦中成长。

最后，我们应学会感恩珍惜。身处美好时代的我们，享有优越学习环境条件，这些都是我们成长的助力。同时，感恩身边每一个支持帮扶令我们愈发自信自强的人。珍惜当下，感恩过往，才能更好地面向未来，实现快乐成长。

同学们，让我们以积极姿态迎接挑战，用真心善意浇灌友谊之花，以不懈努力提升自我，携手共创美好未来。心理阳光，快乐成长，这不仅是对自己的承诺，更是对青春的礼赞。让我们并肩前行，于阳光照耀下，谱写属于我们的青春华章！

我的演讲完毕，谢谢大家！

指导老师：徐志强